媽媽教室

爸媽無不希望寶寶可以健健康康地長大，而對新手爸媽來說，剛餵完奶，拍完嗝，卻還是見到寶寶吐奶、溢奶，讓人感到相當緊張，擔心這樣的狀況到底是否正常？要是睡覺時溢奶嗆到口鼻，產生安全問題怎麼辦？令和產後護理之家的專業護理團隊今天就來跟大家解答，寶寶溢吐奶原因及照護方式。  ...

迎接新生兒到來本該喜悅，可是卻持續情緒低落、暴躁易怒、容易傷心流淚，甚至失眠、多夢，難道是因為自己不夠堅強嗎？通常我們會稱這種狀況為「產後憂鬱」，相信大家對這個名詞都不陌生。  ...

覺得帶小孩就必須一視同仁嗎？大錯特錯！不騙你，星座真的能影響教養！每個星座都有獨特個性，用星相解讀天生性格與內在潛力，本篇教你和不同星座小孩互動的重點，教你掌握親子互動的最佳訣竅！ （1月21日～2月19日） 水瓶座寶寶：...

【住月中也該AA嗎？產護之家到底值不值得花錢？】
🤔由於產後護理之家是一筆不小的開銷，因此「月子中心是否AA制」的話題爭議不斷，不曉得各位新人或準爸媽怎麼看待呢？
🤱孕期的內分泌、賀爾蒙變化對身心造成壓力，還有產後的器官跑位及各種後遺症，都讓媽咪們身心俱疲，如果這時候有專業照護可以接應，不只可以讓媽咪好好靜養，更有助預防產後憂鬱症。
那麼，讓產護之家照顧好媽咪，對爸比有什麼好處呢？
👉由專業護理團隊24小時待命，讓親子還有夫妻之間用更多感情取代顧小孩的辛勞👩‍❤️👨
👉這週吃什麼最健康？不用自己想半天，有營養師幫忙精心規劃🍱
👉媽媽先專心養好身體，期間可由機構安排學習各種照顧寶寶的技巧，回家後就能成為超強戰力 🍼
✍️如果是你，你會選擇AA嗎？超大量精闢分析等你來看👇

懷胎10月，終於將寶貝生下來，然而懷孕、生產對媽媽的身體會帶來相對的負擔，變得虛弱無力，因此我們可以靠「坐月子」幫助身體恢復孕前的狀態，包括飲食調理、日常呵護等等。本文整理了坐月子注意事項，帶你瞭解坐月子方式、飲食和禁忌，幫助產後媽咪們重獲健康活力! 禁忌一：坐月子不只是30天...

準備懷孕的你是否也做了很多功課🔔
卻仍搞不清楚懷孕前要怎麼吃嗎？
別怕！其實懷孕前飲食調養沒有你想的那麼複雜❣️
#抓住3大助孕關鍵
◎第一關鍵：選對時機
月經來後的10～18天為排卵期，把握這段時間做人，迎來愛的結晶的成功機率也會大幅提升喔！
◎第二關鍵：吃對東西
懷孕前飲食最重要的關鍵就是「均衡」，到底怎樣吃才對？
◎第三關鍵：維持心情
注意子宮健康、補充所需營養，抓準適合受孕的時機，兩方都需要好好調養保持好心情，不要過於緊張心急，寶寶就會更快到來！在此預祝各位準媽咪們都能誕下健康的寶寶。