媽媽教室

新手爸媽住月中心有小煩事嗎? 看串串李川送上萌萌噠的解憂行動劇 !

新手爸媽住月中心有小煩事嗎? 看串串李川送上萌萌噠的解憂行動劇 !

🤔😆新手爸媽住月中心有小煩事嗎? 看串串李川送上萌萌噠的解憂行動劇🌟 7大狀況懶人包 ~ 👶狀況1: 寶寶到底要不要喝母奶呢? 👶狀況2: 寶寶口吐白沫怎麼辦啊? 👶狀況3: 石頭奶怎麼解救呢? 👶狀況4: 寶寶總是睡太沉怎麼辦? 👶狀況5: 寶寶身體好小該怎麼抱呢? 👶狀況6:...

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媽咪在餵母乳期間,應該避免的食物

媽咪在餵母乳期間,應該避免的食物

在餵母乳的媽咪平常飲食,關乎小Baby的健康成長 ~ ◎餵母乳的媽咪要避免的食物 ~ 如:會抑制乳汁分泌及屬性寒涼食物(屬於會退奶的食物)–大麥芽、人參、九層塔、薏仁,還有冰品…等食物。 ◎媽咪餵哺乳期間儘量別挑食 ~ 這樣才能提高乳汁的質量,對小Baby的生長發育有益喔。...

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產後憂鬱怎麼辦?4招緩解心理壓力

產後憂鬱怎麼辦?4招緩解心理壓力

產婦生產完後,需要一段時間 讓子宮和其他生殖器官恢復到懷孕前狀態 這段恢復期稱為產後期🌸 讓身體慢慢恢復的這段期間 對女性有重要和長遠影響 無論是身心靈任一方面❤️ 都要有充分、適當休息與照顧🔥 然而,每位產婦生理及心理所產生的變化...

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滿月一定要剃胎毛嗎?

滿月一定要剃胎毛嗎?

台灣有在寶寶滿月🌕 或出生24天剃胎毛的習俗👶 剃胎毛儀式表示日後嬰兒「頭殼定」 如石頭般堅強💪💪 是象徵去除穢氣 祈求孩子聰明、漂亮、添財運 也希望寶寶的頭髮可以長得又濃又密 剃下來的毛髮可以用紅包裝起來收藏, 或是做成胎毛筆作紀念;若胎毛不多的話 也能跟臍帶一起製作成印章都是很好的回憶唷...

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從產前焦慮到產後憂鬱,4個產後掉髮的原因和改善方式

從產前焦慮到產後憂鬱,4個產後掉髮的原因和改善方式

「產前焦慮,產後憂鬱」😮‍💨 從懷孕、生子到產後、坐月子👩 女生的心理和身理都會產生巨大的變化, 不只掛心寶寶,也會面臨掉髮失眠 膚質變化、食慾改變等等😱 這些都是很常發生的情況 這裡列出4個「產後掉髮」的原因和解決方式,讓媽媽可以放寬心,慢慢就能改善頭髮生長環境,對自己不用那麼嚴格喔!...

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