從產前焦慮到產後憂鬱,4個產後掉髮的原因和改善方式

從產前焦慮到產後憂鬱,4個產後掉髮的原因和改善方式

「產前焦慮,產後憂鬱」 從懷孕、生子到產後、坐月子💞 女生的心理和身理都會產生巨大的變化 不只掛心寶寶,也會面臨掉髮失眠😭 膚質變化、食慾改變等等🙈 這些都是很常發生的情況 掉髮分為好幾種類型,看看你屬於哪一種?   🌸1.「生理性」產後掉髮=正常掉髮 每個媽媽在「產後3~7 個月」都會經歷一陣正常的掉髮期,稱作生理性產後掉髮。   🌸2 產後虛勞、失血過多的掉髮...
爸媽必備技能!三招嬰兒按摩 防脹氣、便祕 寶寶更好睡

爸媽必備技能!三招嬰兒按摩 防脹氣、便祕 寶寶更好睡

觸覺,是嬰兒認識世界的第一種語言,因此按摩寶寶可以增進親子間的親密感。不僅如此,在生理上也對寶寶有不少好處,像是促進末梢血液、淋巴系統循環,藉此幫助強化免疫系統,並調節肌肉張力和協調性;也有助於讓寶寶更平靜放鬆、減少啼哭現象,讓睡眠品質更好。   這麼多好處可說是爸媽必備技能,那實際上該怎麼做呢?就讓令和產後護理之家的專業護理師團隊告訴你!   三招嬰兒按摩手法,讓你成為寶寶馬殺雞達人! ▲每天抽空10分鐘幫寶寶按摩,可以幫助消化、助眠,好處多多!   第一招:從頭到腳按一遍  ...
孕吐嚴重怎麼辦?吃什麼可緩解害喜症狀

孕吐嚴重怎麼辦?吃什麼可緩解害喜症狀

孕吐所引起的噁心想吐🤮 是許多媽媽懷孕早期會出現的正常現象 也是大家常說的「害喜」。 孕吐症狀可說是準媽媽們整個孕期的初始挑戰 想要安然度過這個甜蜜考驗的話♥️ 有些小訣竅你可一定要知道!     ▉孕吐原因 孕吐主要是因為孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素增加,促使雌激素與孕激素的濃度大幅變化,而引起的症狀。 ▉孕吐出現的時間 孕吐的時間一般會從懷孕6週左右開始出現,大約到懷孕3個月時就會改善;加上懷孕滿4個月以後,胎盤發育大致完全,孕吐現象將會大幅減少,只有少部分孕婦會持續到懷孕後期、甚至生產。  ...
感謝 黃爸比 推薦

感謝 黃爸比 推薦

黃爸比推薦了令和產後護理之家。 選月中有時候就跟交朋友一樣,看上眼就知道這裡是對的選擇。對我們來說,有一些月中的花邊活動太多,實在讓我們不感興趣。這裡的價格合理,內容實際符合產後媽媽跟新生兒的需求。這裡的服務,讓我們感覺很親切,因為我們不太喜歡太像五星級飯店的那種「過度尊榮」的機械式服務感,這一點讓我們從選擇到入住時,都感覺到輕鬆自在。...
2022育兒津貼補助

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(準) 媽咪爸比看過來❤️ 現在許多的夫妻結婚後因經濟等因素不想生小孩 導致少子化越來越嚴重😱 但是養育小孩是個很美好幸福的事情 所以不管是生產前、育兒前、 托育前,或是留職停薪育嬰前👶 都要花時間好好研究自己🌷 可以領取哪些津貼、政府補助、媽咪優惠 讓你養小孩的路上,也可以稍微輕鬆一點哦! #產後保養 #令和媽媽教室 #產後護理中心 #台北月子中心 #2022育兒津貼...