6 月 9, 2022 | 媽媽教室
經期不規律總是無法掌握，甚至好一段時間都沒來？如果有這狀況可別掉以輕心… 女性一般停經與更年期大多在45~55歲區間，而在壓力遽增的生活型態中，已有許多未超過40歲女性卵巢功能就開始退化衰竭，提早步入更年期，這就是許多女性恐懼的“卵巢早衰”，荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。「不孕症」不再是年紀大女性的專利，如果未來有生育規劃更不能忽視自己的身體狀況。 什麼是卵巢早衰？ 卵巢早衰，或稱為原發性卵巢功能低下 （Primary Ovarian Insufficiency,...
6 月 7, 2022 | 媽媽教室
媽咪及寶寶的健康照護，一直都是月子中心義不容辭的重要任務；但對令和來說，全家人的健康更是值得守護！令和設置了寶寶泳池、氫氣機和氫水機、足部能量屋、聲波振動儀，讓全家人都可以「月坐月健康」！ 親子同樂，游出好腦力和好體力 3歲以前是寶寶大腦與神經系統的黃金發育時期，適當的游泳運動可以幫助寶寶培養對外在環境的反應能力，而水的壓力和浮力也能促進寶寶的感官發展及肢體協調，同時鍛鍊心肺功能，對未來不論是心智上的學習力、還是生理上的免疫力都有正面影響。更重要的是，當爸爸媽媽和寶寶一同在泳池同樂，也能替親子關係升溫哦！ ...
6 月 1, 2022 | 媽媽教室
【新手爸媽必修學分】 #令令老師 來囉～ 今天帶給各位爸爸媽媽的知識是 如何正確幫寶寶拍打嗝？ 以下三種方法： 直立式 一手托著寶寶的頭， 另一手支撐寶寶的屁股， 讓寶寶的臉可以靠在媽媽肩膀上， 手掌略拱起，已空掌的方式輕拍。 端坐式 讓寶寶坐在媽媽的大腿上， 身體側面稍微靠著媽媽胸口 虎口托住寶寶下巴、脖子位置， 在背部輕柔畫幾個圓圈後， 以空掌的方式拍打寶寶背脊。 側趴式 媽媽雙腿合攏坐著， 將寶寶橫放側趴在腿上， 寶寶頭部略朝下，一手扶住寶寶下半身， 另一隻手掌輕拍寶寶的上後背部即可。...
5 月 31, 2022 | 媽媽教室
現代人對坐月子的觀念與以往不同，許多產後媽媽希望能夠趁著月子期間到產後護理之家好好調養身心，費用的差異往往是考量的主要依據，讓一些人不禁想問：難道不能在家坐月子嗎？究竟媽咪離開醫院後，選擇到產後護理之家坐月子有何價值？今天就一起來看看吧！ 價值1 ▋隱私的休息環境...
5 月 28, 2022 | 媽媽教室
#令令老師 來囉～ 這次要跟新手爸媽溝通的第一個課題 就是『寶寶的睡眠問題。』 【配合寶寶的作息，讓生活更規律】 我們都知道照顧寶寶是很辛苦的 不規律的睡眠作息， 影響爸媽的生活品質， 尤其對於哺餵母乳的媽媽， 半夜爬起來餵哄更是心力交瘁。 在1歲之前是新生兒睡眠習慣與成長發育的關鍵期 生理需求不外乎就是「飢餓感與舒適感」， 所以定時餵寶寶、更換尿布與維持舒適的睡眠環境， 就可以簡單預測「寶寶睡與醒的時間」， 新手爸媽就有更多時間休息囉~ 令和給您24小時媽媽與嬰兒專業照護...
