母乳 v.s. 配方奶 圖表快速比較優缺點​

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要餵母乳還是配方奶？配方奶有辦法補足母乳的營養嗎？

這些都是嬰兒餵奶時常見的問題，尤其新生兒的前幾個月是嬰幼兒發展非常快速的階段，要讓寶寶長得頭好壯壯，各種營養素可不能少​

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建議六個月內的嬰兒，應盡量只餵母乳，且建議最長可持續餵到兩歲，因為母乳富含嬰兒所需的維生素和礦物質，還有許多對寶寶的好處，不過目前大家也公認配方奶確實是最好的母乳替代品，以下整理出母乳和配方奶的差異及比較，提供下列九點供辛苦的媽咪參考。​

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1、營養成分：平手​

母乳是寶寶最佳的營養來源，並且較少會造成寶寶的消化問題；不過相對來說，雖然配方奶粉多由牛奶製成，但營養價值幾乎相同，甚至有些母乳無法提供的營養素，像是維生素 D，也可以直接加入配方奶粉中。​

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2、情感連結：平手​

哺乳時和寶寶的親密接觸，相信許多媽媽都很享受，透過肌膚的接觸，更可以強化母嬰間的情感連結；若選擇不哺乳，夫妻則可以一起分擔餵奶責任，一起感受餵奶的過程，也能加深夫妻的情感連結。​

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3、特殊抗體：母乳勝 天然抗體難取代​

母乳當中的特殊抗體使得餵母乳的小孩，罹患腦膜炎（Meningitis）、耳朵感染、腹瀉（Diarrhea）等病症的機率較低，因為透過媽媽身體中的抗體，能經由哺乳強化寶寶的免疫系統；而雖然配方奶粉也會添加抗體，但母乳中特殊的天然抗體，至今仍無法複製至奶粉中。​

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4、母親健康：母乳勝 哺乳有益母親健康​

哺乳可以幫助新手媽媽建立成就感，並能幫助子宮收縮，讓媽媽更快回復產前的身材，研究還指出，哺乳能降低罹患乳癌（Breast cancer）、高血壓（Hypertension）、糖尿病（Diabetes）等風險。​

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5、經濟因素：母乳勝

母乳勝！根據統計，新生兒第一年的奶份費約為 3 萬多元，而餵母乳雖然要投入較多心力，但不會有其他花費。​

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6、銜接正常食物：母乳勝

母乳勝！哺乳的媽媽一天約需要額外攝取 300~500 大卡的熱量，提供這些熱量的食物，應盡量均衡營養，因為母乳的味道會隨著這些食物改變，這也讓小孩能夠習慣未來一般食物的味道。​

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要親餵母乳或是使用配方奶粉，其實都得視情況而定，包括母親和寶寶的身體狀況、時間分配、經濟因素等等，儘管配方奶確實是很好的替代品，不過如前面所述，情況允許之下，一般仍建議以母乳哺餵為主。​

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